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(原文发表于5月2日🐷🐢🦛,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐰,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐊,整个大学校园都被灯光点亮了🐢🦍。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐻🦨🐼,我们成了名人🐔🐈🐈。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦄,大家聚在一起🐿🐔,所有人都很兴奋🐰🦌🐴。音乐声响彻云霄🦘🐻,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦎🐆。锡拉丘兹没有NBA球队🐹🐰,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐗🦏🦡。我们那时候就像电影明星一样🐺🐖,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🐏🦙,无论走到哪里都有人能认出你🦘,并向你表达爱意。在这一切的基础上🦙,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐀,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐹。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐖,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐻。6月27日,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐑,周围的人都在说话、看电视🐫,所有的声音都很吵🦥,但当我的名字被叫到时🐃,所有的声音都消失了🐖🐍。我脑子里的一切都安静了下来🐱‍🚀,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐈🐩🦮,面带微笑🐮🐷。2014年的最佳新秀🦍🦎🦮,感觉就像是2K里的生涯模式🦨🐆🐇,一切都被编排得天衣无缝🐄🐼。听着🐨,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐖🐮,人们想怎么说都行🐮,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐷。这是我职业生涯荣誉的一部分🐰,不过对我个人而言🐀,这也是一种额外的压力🦨🐱‍🚀🦓。我对今天的自己很满意🐄🦍,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐻🐨。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐴🦛,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐒,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦥,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐫🐁🐲,试图把我变成小丑🦁。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🦁🦨🐲,这些我都听到了。更糟糕的是🦮,我真的都听进去了🐽。时隔五年🐘🐨,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐇🐆🐽。我开始变得焦虑和抑郁🐲,以至于2019年离开火箭时🦧,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🐫,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐷🦮。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受。我真的很震惊🐼🐿,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐭🐆,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐱‍🚀。我以为我能慢慢积累成长的经验🐁🐀,随着球队得到更出色的球员🐫,我也会成为其中的一部分🦙。而且🐫,我当时身体非常疼痛🦍,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐭🐷。在那之后,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐐🦎🦮,没有像我应该做的那样慢慢来🐰,没有以最佳状态回归🐔🦔,导致我身体的其他部位也出现了问题🐷🐆。尽管如此🐿🦙,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🐎🐈。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🦏🐄,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦥,一切都很顺利🐷🐊🦒。我们是一支全新的团队🐁,没有任何隔阂🐅。我们打进了季后赛🐈,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐈,正在积累经验,下赛季能打得更出色🦒🐂🐒。可是由于某些原因🦓,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐷。我想上场好好投篮🐖🐹,想打出最好的防守🦥,但很多时候我就是做不到🐲。有几场比赛🐒,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🐼🦙🐰,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🦁,希望我能成为他那样的球员🐿。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🦨,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐏,我并不想责怪任何人🦌🐹,我不认为指责有任何意义🐇。我知道有些教练就是这样🐑🐷🦏,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐲。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐽,我必须时刻保持完美🦥🐯🐕‍🦺,相信很多人读到这里都会有同感🐂🐔。我觉得当我走上场后🐰,我不能犯错🐊🐾,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🦨🐕‍🦺🐾,失败就是注定的了🐐🐽。我开始不断地怀疑自己,不再相信自己在球场上的能力🐩。假如今天是比赛日🐩,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐀🐕🐷,希望自己能有好的表现🐖🦁,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛,从开局到结束🐰。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐕🦥🐐,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐻🐴🐨,严重的时候我都吃不下饭🐭🐎🐨。最糟糕的时候🦡🐿,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症🐯🐻。那时候我一天会跑15趟厕所🦛,就因为对打比赛太紧张了🐊🦙。一旦真正上场后🐑,过了第一分钟🐼🐹,我就没事了🐻。但是坐到板凳席上后🐍🐼,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐁。就好像突然有什么东西控制了我🐇🐄,而我却不知道那是什么🐺🐔。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐱‍🚀,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐺🐨。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐒,当晚她服用药物过量自杀了🐗🐾。我那时还小🐊🐻🐽,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦔🐴。尤其是对我的父母来说🦨,那更是一段痛苦的经历🐩🦒。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🐲🐎,我无法解决这些问题,也不清楚来龙去脉🐁🐘。我不知道什么是抑郁🐩,不知道焦虑是什么🐍,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐱‍🚀,那里有很多树林🦥🐈,人们都骑着马。实际上🐾🐷,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🦡。信不信由你,早在上世纪50年代🦎🦨🐑,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐹🐂,我妈妈就是在那里长大的🐢。我的生父住在内城🦔🐪,在剑桥🦌🦓🐈。波士顿有些地方确实不错🦨,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦧,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐑🐐,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐃,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🦔,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🦛,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐇🐷。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐺🐰,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐨🐲。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐇🐈,所以我继父常说🐼🐫,要么拿奖学金🐖,要么去参军🐄,而我并不想去新兵训练营🦛🐸🐻,非常抵触去参军🐕🦘。于是我下定决心🐅🐾,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦧,他总是告诉我要坚持比赛🐾🐃,坚持到底🦌。我的父母是真的很喜欢篮球🦨🦎,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦄🐭,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐭,她的投篮命中率太荒谬了🦨。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐱‍🚀,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐻。那个年代🦥🐍🦡,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校🐨。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐗🦄,但我就是如此渴望这个机会🐔🦍🐏。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐔。一言以蔽之🐄,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐏🐖,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦨🦔,感受第一次真正的逆境。你一生的努力🐼,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐀🦏,以及所有在健身房的努力🐷,在被选中的那一刻都得到了回报🐮🐫。你必须紧紧抓住它🐒,珍惜它🦎,因为转瞬之间🦓,NBA的一切可能就这样消失了🐅🐲。我的一些伤病是意外造成的🐍。我的腿被掩护夹住了🐖🐇,导致臀部受伤🐸🦍。我的一个肩膀也是这样🐾。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐏🦥🦥,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🐷,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦒,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐏。那年秋天,我被交易到了公牛🐺,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐄🐺🐱‍🚀。再然后我就和黄蜂签约了🐎,那段时间我过得很好🦍🦥,我遇到了克利福德教练🐲🐨,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐪🐀,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队🐷🦨🐺。2018年夏天,我被火箭收留了🦛,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远🐿🐅。我被教练DNP🐫,这就像是压垮我的最后一根稻草🐄,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐿。我只想淹没那些痛苦情绪🦎,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🐏。我开始泡夜店🐨🐽,经常外出🐕‍🦺🐎,我不再相信自己🐫🐘🐆,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐹。我对自己的伤病感到沮丧🐢🦓,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🦓🐱‍🚀,所有人都认为我应该达到的水平🦄。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐫,我发现自己在努力达到从未设定的期望🦌。我迷失了,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐏🐘。在我最低谷的时候🐺🐂,人们发现我做了一些蠢事🐐🦒。这没有任何借口🐰,出于对家人的尊重和爱🐴🐇🦒,我不会说太多,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐏🦡🐽。看到我给家人带来的伤害🐸🐺,我痛不欲生🦓。接下来发生的一切🐈🦮🐩,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐑。然后,就像命运的安排一样🦌,第二周我就被交易并被裁掉了🐷。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦁。之后🐈,我有两个月没有打球🐃。我搬到了加州🐾🦨,住在民宿和酒店里🐁,只为了离女儿近一点🐆,但无法和她们住在一起让我崩溃🐎🦛🐸。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐍🐇🐪,我甚至有五天没有离开过床。老实说🐎,我很难回忆起那段时光。对我来说🐴,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🐭🐪🐊。我觉得世界都不属于我了🐊🦌,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🐭🐕🐆。然后我的焦虑症开始发作🐏🐨🐄。有一天🐿,我开车去Tia家🐎,突然我开始呼吸急促🐈🐎。我不知道发生了什么🐊🐼,感觉胸口好像压着45磅的重物,墙壁也在向我逼近🐇🐿🐎。我把车停在路边🐯,试图喘口气,然后重新上路🐪。进屋后🐅🦒🐎,我全身刺痛🐕🐊,出了一身冷汗🐑。我告诉Tia发生了什么🦁🐍,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐅。”这是我第一次听到这种说法🐽🦮🐅,吓了我一跳。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐾🐰🐹。后来又发生了几次🦔,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🦨🦓🦒。如果你有过焦虑症🐕‍🦺🦛,你就会知道我在说什么🐒🐨🐯。住在民宿那段时间🐸,我没有工作🐢,只是进行锻炼🐭,努力做一个好父亲🐷🦍。这让我的生活变得更加简单🐽,我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🐍,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🦎🐯,里面几乎没有我的东西🐼🦮,我就坐在那里🐿,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考,我别无选择🦎🐾。在这种寂静中🐲,我似乎得到了启发🐅,就好像在最低谷的时候🐴🐫,一切都变得更加清晰🐗🐭🐻。我意识到我有太多的问题🦥,我不知道从哪里开始🐼,我需要解决我的事业和家庭问题🐱‍🚀🦒。但更重要的是🐾,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐰🐇。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐄🦎🐆。在被火箭交易的几个月后🐇,魔术给我打来了电话🦒。到了魔术🐐🐻,我又和克利福德教练聚到一起了🐾,他是我效力黄蜂时期的教练🦥。所以他了解我🦒🐘,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐀,我和他的关系非常好🦧。我打了10天🐏🐆,表现挺不错🐍🐕‍🦺,于是我就又得到了一份10天短合同🐅,我又打得很不错🐒🐩。然后我就被球队签下了🐹,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐃,直到今天🐺🐗,我和他们的关系依然很好🐪🐷。这太疯狂了🐲🐨🦮,就因为这一次机会🐘🐹,我终于摆脱了负面情绪的束缚🦍🦧。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐰,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦮。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐲🐔,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦔。我想🦔,一开始他们听到我承受了这么多🐼🦎,会感到非常震惊🐖🐮🐯,因为你从外在根本不可能看出来🐍。每天我来到训练场🐺,都会表现得很乐观、很开心🐯,努力成为球队的正能量,因为这也是我对自己角色的部分看法🐸。我不仅是球场上的老将🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦓🐁。我觉得这是我的责任🐹🦮,所以我尽力做到最好🦌。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿,我正在经历这些事情🐑。”我们讨论过这个问题🐹,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐻🐼,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐢🐑。当我回首往事时🦥🐰,我的心理状况就像一幅拼图🐐,我必须把它一块一块拼起来🦌,才能开启更美好的生活🐲🐴。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐰。有一天,我也说不清楚是什么时候🦔🦡,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐮。我对自己的身份很满意🐅,而且我已经接受了一个事实🐁,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐻🐷。我们已经建立了一套日常的生活方式🐑,来履行我作为父亲的责任🐃,尽管我没有和孩子生活在一起🐼,但我感觉很好🐊。我完全放下了完美主义🐴🐅,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐫。我不再抗拒命运🐃🐁🦮,而是让它指引我前进。事情永远不会完美,活在当下就足够了🐪🐁。有趣的是🦛,我一旦放下🦌🦁,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐆🐕,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🦥🐻,我们又有了一个孩子🦛🐐,我们结婚了。实际上🐈,在我脚踝受伤之前🦧🐭,我的表现非常非常好🐿🐺🐄,我的心态也很好🦒🐱‍🚀。尽管我去年离开了球队🦡,但我依然保持着平静🐑。我不再玩“如果”的游戏🐕,对自己的职业生涯很坦然🐏。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🦒🦛🦄,也能够回馈社会🐘,这让我感到自豪。我感谢这一切🦄,我没有任何遗憾🐫🦧🐕‍🦺,真的没有🦌🐕‍🦺。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🦥,好像我最好的时光已经过去🦛。我想🐖,天哪🐾🐢,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐏🐾,结果并非如此🦒🐘🐲。我的视野越来越清晰🐲🐘,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐽🦡,但这并不是故事的全部🐱‍🚀。当你了解了我所经历的一切🐾,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们🦛,看着我的妻子Tia🐰🐂,我意识到这才是整个故事的主线🐊。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐱‍🚀🐍🐍。如今🐸🐸,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐽。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐏
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评论
  • ﹍Mr.少年 2024-05-17
    很好用,从开始一直在用🐺
  • 耍酷是爷的资本 2024-05-17
    非常好,要是能与电脑版同步查看更多信息就更棒了🐔🦧。
  • 老酒挽旧友 2024-05-17
    软件界面清晰🦎,很好用哦~🐨🐐
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-17
    扫描——删除这样你的注册表就会变干净很多,根据个人习惯的不同吧🐖,我通常都是不备份注册表的🦒🐖,既然扫描出来的是错误的注册表🐂,备份了也只是占用硬盘而已🐃🦌🐕‍🦺,因此压缩、备份、还原这三个功能基本上用不到🐖
  • 1.个狠oK的男人 2024-05-17
    Stardock Start 10是一款可以让使用Windows XP、8的用户能够自定义自己的电脑系统任务栏🐨
  • 爷的天空__云雾缭绕 2024-05-17
    软件专业性比较高🐏,实用范围也相对广泛🐫
  • 哥、有哥的谱 2024-05-17
    在剪辑一些小视频🦒,个人制作一些小视频方面🐱‍🚀🦌,还是非常方便🐺🐅🐩,容易操作的🐹🐻。
  • 够狠才是男人 2024-05-17
    软件确实不错,使用这款软件后让我的游戏生活变得更加丰富了,极力推荐这款软件。
  • 深入 2024-05-17
    广东省广泛
  • 爱睡觉的小飞哥 2024-05-17
    是我用过很好用的一款媒体软件🐾